6ª Semana R.A e A.F.

Meta Alcançada!!!!!

      Uhhuuuuuuull

E ai meninas como vocês estão? Firmes e fortes? Espero que sim.

É com muita honra e dando pulos de alegria que falo pra vocês que consegui atingir a meta e deixar os três digitos la pra trás, rsrsrsrsrs, e pra melhorar foi uma passadinha bem rapida pelos 99 Kg e um tchau bem rapidinho. Agora com 98,300 Kg o que ja é uma conquista muito boa, estou muito feliz por ter saido da casa dos 100, a muito tempo eu morava la mas cansei neh, kkkkk.

 Agora eu vejo como a força de vontade faz a diferença em nossas vidas, me arrependo por não ter tentado antes mas acredito que hoje estou muito mais preparada e focada nessa mudança.

Isso mesmo, EU SOU CAPAZ! É como me sinto agora.

Cada vez que vejo resultado fico super hiper empolgada, ver que cada não que você dissa a comida está valendo a pena e ver os numeros a menos na balança!

               Fico imaginando a próxima semana que concerteza vai ser boa muito boa eu sei!!!!              (confiante naum?kkkkk)

 Cheguei a conclusão que temos que aprender a distinguir a fome da vontade de comer.

Quando pensar em comer, analise:

É FOME OU VONTADE DE COMER?

Bom agora a meta é os 80 Kg e eu chego lah com muita força, foco e determinação, espero que vocês também. Meninas acabando o post muitooooooooooo muitoooooooooo feliz.

Uma hora posto fotos dos meus pratos do dia e vou preparar um antes e depois porque eu mereço neh........kkkkkkk........beijussss minhas lindas!!!!

Boa Semana a Todas!!!!