4º Semana de R.A. e A.F.

Nossaaaaa to fechando o mês com 7,100 Kg eliminidados \o/ \o/ uhuuuull, não da para acreditar, to muito contente comigo mesma por estar firme e forte na reeducação, não estou passando fome e a atividade fisica tem colaborado bastante com a perca de peso agora vejo o quanto eu era sedentaria, tenho me sentido muito bem e uma disposição além da conta.
Essa semana foram 1,400 Kg a menos não consegui sair da casa dos três digitos ainda mas falta pouco 900 gramas, sei que essa semana posso dar meu tchauzinho para a casa dos 100 êêêê...imagina serão pulos de alegria, sinto uma vergonha imensa quando me perguntam meu peso e dizer cento e alguma coisa, me sinto uma baleia, mas vou fazer tudo certinho e adeus cenhão, que venha a casa dos 90 para a próxima meta.
Essa semana foi tranquila, o plano alimentar to seguindo certinho sem dificuldades, ja estou até me acostumando com o tanto de comida que coloco no prato se eu comer algo a mais ja me sinto cheia, tenho feito caminha das 6:30 às 7:10 da manha e academia ao ar livre, percebi que aquele aparelho esqui da muito resultado tem ajudado bastante a queima calorias então faço 30 minutos de exercicios nele e depois venho pra casa muito feliz e disposta para o trabalho de casa.....rsrsrsrsrs
Beijos, beijos, beijos até semana que vem!!!!!!!