Decepcionada, essa é a palavra, isso é o que estou sentindo desde ontem.
Esta semana não sei o que aconteceu ou sei, fui me pesar ontem e adivinha? 102,4 Kg, ôôô tristesa.
Bom vou contar minha semana, domingo comi lazanha mas moderadamente, a nutricionista passou que uma vez na semana pode lanche, pizza e etc. sei que não exagerei, mas, na segunda fui a aniversário infantil também segui firme comi pouco, mesmo assim ja não podia nem ter ido ao aniversário por causa do domingo, errei, mas vem o caso na terça me pesei: 100,7Kg.
Agora a duvida cruel: Cerveja engorda ou incha?
Sempre tomei uma cervejinha com o marido e terça também tomei umas ( duas ou três ), daí o prejuiso pesagem de ontem 102,4Kg que DECEPÇÃO. Não sei o que foi a cerveja, a lazanha, o aniversário ou tudo junto, só sei que a DECEPÇÃO é o que me cerca agora, estou triste por ter perdido tanto e estar tão perto dos 99Kg, me perder assim voltar tanto assim, ja imaginei se é por conta da cerveja que retem liquido é minha esperança, estou ciente que não comi exageradamente mas vai que juntou tudo domingo, segunda e terça, estou triste muito triste comigo mesma que deslize.
Hoje minhas companheiras de A.F. me deram forças e animo. Como disse minha amiga Fernanda: "Quilinho do mesmo jeito que você voltou você vai sair, ai não é seu lugar ". É bem isso desistir nunca persistir sempre!!!!!!!!!!!!!
É isso gente passei pra desabafar, mas essa semana é de luta, recuperação e perseverança!!!!!!!!!
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